Hej! Mit navn er Jes…

Du har sikkert allerede tænkt, om jeg kan hjælpe dig. Jeg ser jo ikke ud til selv at være i top-form. Og det kan du have ret i. Jeg er 45 år. Far til to drenge. Skilt fra deres mor. Og så træner andre mere end jeg pt. træner mig selv.

Jeg er nok ramt af livet præcis som du sikkert selv er. Og der er desværre kun 24 timer i et døgn til at nå det hele.

Men jeg har truffet en beslutning om, at jeg skal være et forbillede for mine børn. På alle områder! Og det er noget af et commitment. Og det er lange seje træk. Men tror mig… det er det hele værd.

Hvorfor ikke kombinere mine egne erfaringer med mine trænings- og coaching kompetencer og være med til at gøre en forskel for andre fædre, som sidder fast samme sted som jeg selv gjorde?

Jeg elsker at undervise og coache andre. Noget jeg har gjort i over 20 år. Jeg får et kick af at se folk udvikle sig til en bedre version af dem selv.

Med baggrund i Krav Maga, kettlebells og funktionel træning er der grundlag for at sammensætte et coaching program, som kan få dig til at brænde fedtet af kroppen, bygge dine muskler og få dig til at svede længe efter træningen er slut.

Det skal være sjovt at træne, og man skal lære noget nyt hver gang, man møder op. Ellers man man lige så godt stå alene og overladt til sig selv i et fitnesscenter. Min mission er at tage dig gennem et træningspas, hvor du får noget med hjem, så du på sigt kan være selvkørende, og du vil kunne lave effektive træninger hjemme.